Smrt je tema o kojoj nerado govorimo. Ipak, gotovo svatko barem se jednom zapitao: Što će se dogoditi kada umrem? Je li smrt konačan kraj? Hoću li ponovno vidjeti ljude koje sam izgubio?

Određena nelagoda pri razmišljanju o smrti prirodna je. Međutim, kod nekih ljudi taj strah postaje toliko snažan da počinje oduzimati unutarnji mir i utjecati na svakodnevni život. Takav izražen strah od smrti ili umiranja naziva se tanatofobija.

Zašto se bojimo smrti?

Strah od smrti može imati različite uzroke. Nekoga plaši neizvjesnost, nekoga mogućnost boli i patnje, a nekoga pomisao da će ostaviti obitelj i ljude koje voli.

Može se pojačati nakon smrti bliske osobe, teške bolesti ili događaja koji nas podsjeti koliko je život krhak. Ponekad se javlja i bez jasnog povoda, kao misao koja se iznova vraća.

Ljudi se pritom ne boje samo vlastite smrti. Često još snažnije osjećaju strah od gubitka roditelja, supružnika, djeteta ili druge voljene osobe.

Kako se strah od smrti može osjećati?

Strah od smrti nije uvijek samo misao. Ponekad ga prati snažna nelagoda u grudima, kao da se u čovjeku otvorila praznina koja donosi nemir.

Može se pojaviti zastrašujući osjećaj da ćemo jednoga dana nestati bez povratka. Istodobno se može javiti i spoznaja da nešto u našem životu nije onako kako bi trebalo biti.

Neki ljudi osjete lupanje srca, nedostatak zraka, slabost, nemir ili potrebu da pobjegnu od vlastitih misli. Drugi izbjegavaju pogrebe, bolnice, razgovore o smrti, pa čak i liječničke preglede.

Povremeno razmišljanje o smrti ne znači da osoba ima tanatofobiju. Problem nastaje kada strah postane toliko snažan da počne upravljati njezinim životom.

Ako takve poteškoće dugo traju ili ozbiljno narušavaju svakodnevno funkcioniranje, važno je razgovarati s liječnikom ili stručnjakom za mentalno zdravlje. Traženje pomoći nije znak slabosti.

Što se krije iza toga straha?

Ponekad nas ne plaši samo smrt. Plaši nas pomisao da nismo živjeli onako kako smo trebali, da nismo ispravili određene odnose ili da smo izgubili vrijeme na stvari koje nisu bile istinski važne.

Tada se pojavljuju pitanja koja je teško utišati:

Jesam li pokazao dovoljno ljubavi?
Jesam li oprostio?
Ima li moj život pravi smisao?
Postoji li nešto nakon smrti?

Potiskivanje tih pitanja najčešće ne donosi trajan mir. Strah nas ponekad upozorava da trebamo zastati i iskreno preispitati svoj život.

Svijest da naše vrijeme nije neograničeno može nas potaknuti da ne odgađamo važne riječi, oprost i pokazivanje ljubavi. Ali za istinsko oslobođenje od straha potrebno je više od pomirenja s prolaznošću. Potrebna nam je nada kojoj možemo vjerovati.

Gdje možemo pronaći pouzdan odgovor?

Filozofi, psiholozi i religijski mislioci stoljećima pokušavaju odgovoriti na pitanje smrti. Neki smatraju da se moramo jednostavno pomiriti s nestankom. Drugi nadu traže u ljudskom napretku ili različitim predodžbama o životu nakon smrti.

Biblija smrti pristupa drukčije. Ne umanjuje njezinu ozbiljnost niti je prikazuje kao prijatelja. Naziva je neprijateljem, ali istodobno obećava da taj neprijatelj neće postojati zauvijek:

„Kao posljednji neprijatelj bit će uništena smrt.“
(1. Korinćanima 15,26)

Biblija ne traži od čovjeka da se pretvara kako ga smrt ne plaši. Poziva ga da istraži istinu o životu, smrti i uskrsnuću te da prema toj istini počne živjeti.

Kada čovjek pronađe odgovor u koji može imati povjerenja, strah može početi gubiti svoju snagu. Umjesto osjećaja da nestajemo bez povratka, pojavljuje se nada da smrt ipak nema posljednju riječ.

Postoji li oslobođenje od straha?

U Poslanici Hebrejima piše da je Isus došao osloboditi one koji su zbog straha od smrti cijeloga života bili podložni ropstvu:

„…da oslobodi sve koji su zbog straha pred smrću kroza sav život bili podložni ropstvu.“
(Hebrejima 2,15)

Te riječi ne umanjuju naš strah. One pokazuju da ga Bog razumije i da čovjeka ne želi ostaviti zarobljenog u njemu.

Kršćanska nada nije samo pokušaj pozitivnog razmišljanja. Ona se temelji na Isusu Kristu, njegovoj pobjedi nad smrću i Božjem obećanju uskrsnuća.

Prvi korak prema oslobođenju može biti upravo iskreno pitanje: Čega se zapravo bojim i postoji li odgovor koji je snažniji od mojega straha?

Biblijski odgovor glasi: postoji.

U sljedećem nastavku pročitajte zašto filozofija i ljudska mudrost, unatoč brojnim pokušajima, nisu uspjele potpuno osloboditi čovjeka od straha pred smrću.

Datum objave: 20. rujna 2026.
Autor: Branimir Kristović
Osmrtnice Dubrovnik

Izvor za pripremu: „Postoji li rešenje za strah od smrti?“ – Institut za izučavanje religije